Klassischer Hummus ist ja schon der Knaller. Aber Hummus mit Roter Bete ist das Beste, was du zu Ofengemüse, Halloumi oder Falafel-Döner kriegen kannst. Nicht nur richtig gesund, sondern auch richtig lecker.
Unser Tipp: Wer keinen Rote-Bete-Saft mag, kann den Saft mit Gemüsefond ersetzen. Wenn es mal schnell gehen muss, kann man Kichererbsen aus dem Glas nehmen. Dann entfällt das Einweichen und köcheln lassen im Topf.
Cookit Zubehör: Universalmesser
, 3D-Rührer
Nährwerte: Pro 100 g: 332 kcal | 10 g E | 20 g F | 25 g KH