Hummus mit roter Bete im Cookit
Zutaten für 600 g
150 g
Kichererbsen
, getrocknet
über Nacht in reichlich Wasser einweichen
1 TL
Kreuzkümmel
2
Knoblauchzehen
2 Stiel
Petersilie
, glatte
3 EL
Zitronensaft
100 g
Sesampaste
2 EL
Olivenöl
50 g
Datteln
, soft, ohne Kerne
Meersalz
schwarzer Pfeffer
, aus der Mühle
1 Prise
Chilliflocken
1 Prise
Ras el-Hanout
5 EL
Gemüsefond
50 ml
Rote-Bete-Saft
Cookit Zubehör:
Universalmesser , 3D-Rührer
Nährwerte:
Pro 100 g: 332 kcal | 10 g E | 20 g F | 25 g KH
https://www.simply-yummy.de/cookit/rote-bete-hummus