Einkaufsliste für Buddha Bowl mit Lachs
Zutaten für 2 Personen
Geröstete Kichererbsen
200 g
getrocknete Kichererbsen (über Nacht eingeweicht)
2 EL
Sesamöl
1 TL
Currypaste
Marinierte Algen
100 g
frische Algen (z.B. Salicornes)
1 TL
Sesamöl
2 TL
helle Sesamsaaten
Für den Lachs
2
Lachsfilet mit Haut
Salz und Pfeffer
2 Zweige
Thymian
2
Knoblauchzehen
Hummus
400
Kichererbsen aus der Dose
100 g
Tahin
1
Knoblauchzehe
0.5 TL
Salz
1 Prise
Cayennepfeffer
Für das Püree
500 g
Kartoffeln
1 Prise
frisch geriebene Muskatnuss
Salz und weißer Pfeffer
1 EL
Butter
Für den Salat
2 Handvoll
gemischte Blattsalate
1 EL
Balsamico
2 EL
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Außerdem
1 Bund
Radieschen
1
Avocado
2 EL
Zitronensaft
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