Nährwerte: Pro 100 g: 230 kcal | 7 g E | 3 g F | 45 g KH
So wird's gemacht:
1
Hefe mit Zucker in 3-4 EL des lauwarmen Wasser auflösen.
2
Mehl in eine Schüssel sieben. Hefe-Mischung sowie restliche Zutaten dazugeben und alles miteinander 10 Minuten verkneten. Teig mit einem Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort 90 Minuten gehen lassen.
3
Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten und in sechs Teile teilen. Mit einem Küchentuch abdecken und erneut an einem warmen Ort 15 Minuten gehen lassen.
4
Anschließend Teiglinge zu Fladen ausrollen.
5
Ca. 1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen und Fladen nacheinander bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ausbacken, bis der Teig Blasen wirft.