Einkaufsliste für Linsenbraten vegan nach bestem Rezept
Zutaten für 10 Scheiben
Für den Linsenbraten
250 g
rote Linsen
2
Schalotten
3
Knoblauchzehen
1 EL
Olivenöl
80 g
Walnusskerne
80 g
Sonnenblumenkerne
0.5 Bund
Petersilie
100 g
Karotte
150 g
Knollensellerie
150 g
Champignons
1 Dose
Kidneybohnen
120 g
Haferflocken
3 EL
Leinsamen
2 EL
italienische Kräuter
2 EL
Tomatenmark
2 EL
Senf
2 EL
Sojasauce
1 TL
Paprikapulver
Salz und Pfeffer
Für die Glasur
6 EL
Preiselbeermarmelade
3 EL
Tomatenketchup
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