Nährwerte: Pro 100 g: 153 kcal | 5 g E | 5 g F | 23 g KH
So wird's gemacht:
1
Für das Topping Buchweizen mit Wasser bedecken und 1 Stunde einweichen lassen. Anschließend abseihen und gründlich abspülen.
2
Milch in einem Topf aufkochen lassen. Buchweizen, Zimt sowie Ahornsirup einrühren und bei schwacher Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
3
Für das Topping Mandeln grob hacken. Beeren waschen. Nektarine waschen, entkernen und in Scheiben schneiden. Feige vierteln.
4
Porridge auf 2 Schüsseln aufteilen und mit Obst, Mandeln und Kakao Nibs garnieren.