Zutaten für 4 Portionen

• • 60 g Haselnusskerne
  • 200 g Karotten
  • 180 g Haferflocken, zart
  • 800 ml Mandelmilch
  • 2 TL Zimtpulver
  • 1 Banane
  • 2 TL Nussmus, nach Wahl