Einkaufsliste für Wraps mit Lammfüllung und Bärlauchjoghurt im Cookit

Zutaten für 4 Portionen

  • Für den Teig für die Wraps

    • 50 ml Mineralwasser
    • 375 g Maismehl
    • 750 ml Milch
    • 1 TL Salz
    • 6 Eier
  • Für die Hackfleischfüllung

    • 2 EL Sonnenblumenöl
    • 500 g Lammhackfleisch
    • Salz
    • schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
    • 8 Blätter Pak Choi
    • 300 g Naturjoghurt
    • 30 g Bärlauch, ersatzweise 1 Knoblauchzehe
    • 2 rote Zwiebeln
    • 100 g Weißkohl
    • 100 g gelbe Paprikaschoten
    • 100 g Gemüsemais, aus der Dose
    • 2 Tomaten, à 100 g
  • Außerdem

    • Sonnenblumenöl zum Ausbacken der Pfannkuchen
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