Zutaten für 14 Scheiben

• • 15 g Kokosöl
  • 350 ml Wasser
  • 135 g Kürbiskerne
  • 90 g Leinsamen
  • 65 g ganze Mandeln und Haselnüsse gemischt
  • 145 g Haferflocken, glutenfrei
  • 2 EL Chiasamen
  • 3 EL Flohsamenschalen
  • 1 TL Meersalz
  • 30 g Honig