Einkaufsliste für Low Carb Lachs-Spinat-Auflauf mit zweierlei Käse
Zutaten für 4 Personen
500 g
TK-Lachs
1200 g
TK-Blattspinat
1
Knoblauchzehe
1
Zwiebel
2 EL
Rapsöl
Salz und Pfeffer
400 g
Tomaten
200 ml
Sahne
40 g
geriebener Parmesan
150 g
geriebener Emmentaler
Außerdem
Öl für die Form
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