Für das Gemüse Spinat waschen und leicht ausdrücken. Lauchzwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Zucchini waschen, halbieren und in 2-3 mm dicke Scheiben schneiden. Getrocknete Tomaten grob hacken und frische Tomaten grob würfeln. Majoran-Blätter abzupfen und fein hacken.