Nährwerte: Pro Portion: 350 kcal | 9 g E | 2 g F | 76 g KH
So wird's gemacht:
1
Für den Teig alle Zutaten miteinander verkneten. In die Tassen geben und in der Mikrowelle bei 800 Watt ca. 1 Minute und 45 Sekunden backen, bis die Oberfläche fest ist.
2
Für das Püree Orangen auspressen und mit restlichen Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und pürieren. Vor dem Servieren einen Klecks auf die Brote geben.