Einkaufsliste für Vegetarische Tacos mit Bohnenfüllung
55 Minuten
Zutaten für 4 Portionen
Für die Gewürzmischung
3 EL
Paprikapulver rosenscharf
1 EL
Paprikapulver edelsüß
1 TL
Cayennepfeffer
1 EL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer
1 EL
Knoblauchpulver
1 EL
Chillipulver
1 EL
Oregano
1 EL
Kreuzkümmel
Für die Füllung
4
große Tomaten
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
20 g
Rapsöl
1 EL
Tomatenmark
1 Dose
Kidneybohnen
1 Dose
Mais
Salz
Pfeffer
50 g
Cheddar
etwas Eisbergsalat
200 g
Crème fraîche
Für die Tacco Shells
300 g
Maismehl
150 g
Mehl Type 405
3 TL
Salz
30 g
Rapsöl
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